EM C YMOM
Консультации по питанию и пищевому поведению
3A4em?
- Если ты хочешь поддерживать здоровый вес без диет и чрезмерного спорта;
- Освоить принципы здорового питания и уметь гибко их использовать в своей жизни,
- Перестать срываться и переедать, заедать проблемы и пр.;
- Найти гармонию в отношениях с едой и своим телом.
Еда не зло, а твое тело не враг.
Пора перестать быть в вечной борьбе и тревоге, пытаться держать контроль и ругать себя, когда это не получается.
Можно по-другому. Ты можешь по-другому.
Консультации подразумевают не просто информацию — ты начнешь делать конкретные шаги и наблюдать изменения в своеи питании и пищевом поведении, отношении к себе и миру в целом.
Научишься проявлять внимание к своим потребностям, желаниям, ощущениям. Заботиться и поддерживать себя.
KTO?
Меня зовут Евгения.
Я психолог, консультант по питанию и пищевому поведению.
Работаю в сфере здорового образа жизни более пяти лет. Сотрудничаю с онлайн проектами о питании и консультирую людей индивидуально.
В своей работе опираюсь на научно-обоснованные рекомендации.
Сочетание знаний о питании, психологии и коучинге позволяет мне помогать и поддерживать своих клиентов эффективно и бережно.
KAK?
Консультации проходят в формате видеозвонка (skype/whatsapp/zoom) по предварительной записи.
Консультация (60-90 мин.) — 2 500 р.
Написать на электронную почту:
